Como buena terapia de choque emocional*, llegado el momento de discernir entre realidad y disociación, redirijo mi atención al empirismo como término filosófico.
Observando el chapoteo intermitente de agua sobre agua, divago en las palabras de Silvia sobre los procesos geológicos que ocasionan este acontecimiento.
Escuchando Perception y en concreto Destiny inhalo notas que retuercen y desgarran el dolor de cada pérdida unidireccional a causa de mi condición humana.
Tecleando estas palabras disocio motrizmente el movimiento de cada falange entrenada para presionar la tecla indicada en el momento exacto y con precisión, la misma que la requerida para un lanzamiento de dardos en una diana situada a 5 metros.
Olfateando el incienso de rosa con vainilla reconozco mi vulnerabilidad emocional, activo recuerdos vividos bajo el mismo aroma y genero (in)voluntariamente situaciones placenteras tal como la actualmente compartida con vosotrxs.
Saboreando cada sorbo de mate vacilo al SOP con el conocimiento que la ciencia ofrece.
Reconozco no reiterar estas pausas para analizar y disociar los sentidos que cada segundo activan mecanismos de actuación en nuestro organismo pero, decir quiero que trabajaré en ello para hacerlas más a menudo, os animo a vivenciarlo por vosotrxs mismxs. Las veces en las que las he hecho, he descubierto e identificado sensaciones y pensamientos "ocultos" en la sobreestimulación del día a día.
Terapia de choque emocional*: La técnica de liberación emocional (EFT, por sus siglas en inglés) es un método que algunas personas utilizan para ayudar a controlar las emociones y los pensamientos perturbadores. También podrían usarla para reducir su estrés y ansiedad.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario